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アヤジロウの草加日記

アヤジロウはがんばっています!
<< 7/9 お花が届きました | main | 7/11 お散歩は涼しい時間に >>
7/10 暑くって〜
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    昨日も暑くって汗 お散歩するのが億劫になり・・・
    夕方近くのスーパーへ行って来ました
    最近あまりお散歩してないですたらーっ
    産婦人科の先生には、毎日1時間お散歩するように指導されてるのに
    暑さに負けてますてれちゃう

    今朝思ったのですがひらめき
    朝お散歩すれば涼しいのかなニコニコ
    でも
    寄り道する場所が少ないですよねーノーノー
    24時間のスーパーとかコンビニとかくらいかな
    本屋さんが開いてれば良いのになぁイヒヒ

    明日は朝のお散歩してみようかな
    何かいつもと違う事が見つかるかもしれませんよねラッキー

    昨晩は、冷たく冷やした『スイカ』を頂きました
    スイカ
    とっても甘くって、美味しいですぅモグモグ

    只今、妊娠中の私は体重管理が重要ですてれちゃう
    妊娠中に10Kg増加した場合の内訳は
    胎児:3Kg
    胎盤や羊水,血液や水分増加:3〜4Kg
    出産に必要なエネルギーの蓄え(脂肪):3〜4Kg
    が目安なんだそうです!
    理想体重目指して頑張りますよーグー

    福岡は今日も良く晴れていておてんき気持ち良いですが
    外はとっても暑そうですっ汗
    今日も夕方にお散歩しようと思ってますポッ
    | 福岡でのアヤジロウ | 09:06 | comments(0) | - | - | - |